El estrés es una enfermedad de nuestra época. De hecho, los científicos atribuyen una parte importante del origen del estrés a la historia evolutiva de la Humanidad.
A través de miles de años, los seres humanos desarrollaron distintos sistemas de supervivencia. Nuestro ritmo era solar y estacional: un tiempo para arar, otro para sembrar y otro para cosechar. Mantener este ritmo nos llevó a organizarnos: así nacieron las primeras sociedades.
El desarrollo agrícola se extendió en occidente a través del tiempo. Pero a partir de la segunda mitad del siglo XVII tuvo lugar una profunda transformación: la revolución industrial. En este contexto las familias se dividieron: ya no todos trabajábamos en el mismo lugar. Y, lo que es más importante, empezamos a perder el contacto con los ¨ciclos naturales¨. Es posiblemente el comienzo, en mi opinión, de lo que luego se llamaría ¨estrés¨. Hoy en día se ha comprobado que el estrés es común en las sociedades desarrolladas así como también se han podido determinar factores que conducen a alteraciones de estrés post-traumático. En orden de prioridades, la muerte de un cónyuge encabeza la lista de situaciones estresantes entre muchas otras.
En Oriente, especialmente en China, no hubo influencia occidental ya que quedaba aislada geográficamente por los desiertos del Asia central.
En la sociedad china, fundamentalmente agraria, tuvo gran importancia el culto a los antepasados, el arraigo de los valores culturales y las tradiciones milenarias que caracterizaron esa civilización. El taoísmo, el confucionismo y el budismo fueron y son las religiones y prácticas abrazadas por los chinos las cuales les otorgaron una Cosmogonía diferente a la Occidental.
Como dijo el Emperador Amarillo: ¨Desde la Antigüedad se ha considerado que la actividad vital del hombre y de la naturaleza se encuentran interrelacionadas mutuamente de forma continua¨.
La base de la vida es Yin y Yang; el equilibrio entre el Yin y el Yang es el fundamento de la salud, tanto física como espiritual. Si se pierde el equilibrio relativo se produce una excesiva abundancia o decadencia y llega la enfermedad. Si los factores antipatógenos vencen a los patógenos el organismo no será dañado por éstos y no aparecerá la enfermedad. Cuando los factores patógenos vencen a los antipatógenos se puede causar el desequilibrio entre el Yin y el Yang que ocasiona trastornos funcionales de órganos y vísceras, desorden de la circulación del CHI (energía) y XUE (sangre) y de donde nacen cambios mentales.
Existen según la Medicina Tradicional China 6 factores patógenos exógenos (viento, frío, calor del verano, humedad, sequedad y el fuego ) y 7 factores emocionales endógenos ( alegría, ira, ansiedad, meditación, tristeza, miedo y terror ) que son de importancia en el causal de las enfermedades ,pero en la próxima nota hablaremos sobre este tema.
En el Centro Cultura Oriente ,Sito en la calle Becerra 708, se brindan sesiones terapéuticas los viernes a las 20:30hs. especialmente diseñadas para abordar los problemas del stress de una manera integral , uniendo la terapia oriental del Chi Kung (ejercicios de respiración dinámica y movimientos ) que es de suma importancia para canalizar el stress ,mejorando nuestra calidad de vida , dirigido por el Prof. Martín Cano Rodríguez y el trabajo psicoterapeutico que nos prepara emocionalmente con una serie de importantes herramientas para afrontar esta problemática a cargo de la Lic. Mabel Fernández .aquellos interesados , podrán asistir al Centro o comunicarse via E-mail a: culturaoriente@yahoo.com.ar para poder realizar cualquier tipo de consulta .
