En los Libros del conocimiento, Los Vedas aparece esta frase que es muy poderosa.
Hace miles de años, los rishis sabios iluminados que en estado meditativo ampliaron su conciencia para percibir los secretos de la existencia comprobaron el enorme peso del mundo subjetivo.
Aprendieron y aprehendieron que en nuestro interior, a nivel alma individual (y por extensión, alma grupal) todos los seres somos luminosos, dichosos y venimos a la existencia a cumplir un destino de bienaventuranza.
Llegar al nivel de la conciencia pura a través de la meditación, nos abre muchas puertas.
Paz, amor y libertad se obtienen transitando la senda del autoconocimiento, descubriendo "la joya en el loto", nuestra sabiduría interna.
Todo nuestro mundo lo creamos a partir de la conciencia.
Cada pensamiento, cada emoción, moldea nuestra fisiología, nuestro cuerpo, nuestros gestos.
Cuando meditamos la ansiedad y el stres del mundo se nos tornan ajenos.
Y sin ansiedad es más fácil, por ejemplo, bajar de peso, dormir bien, disfrutar la belleza, el baile, la risa, la música y el momento presente.
Bioquímica Mónica A. Rímoli
Postgrado en Medicina Ayurveda (U.B.A.)
