Que es lo que hace que cada semana,sean más las mujeres de todas las edades se congreguen en la "pista" de baile de ADRIANA SANARIGHI ?
Sería muy pretencioso responder en pocas palabras y sin estadísticas esta pregunta. Lo que podemos decir es que el baile atra,subyuga, armoniza, energiza y da placer. La forma de hacer actividad física que reúne cada vez más personas ,sin duda, es el arte de bailar.
Esta manera de mantenernos activas está al alcance de todas y más aún cuando existe un lugar en Campana en el que podemos expresar a través de nuestro cuerpo diferentes sensaciones. En el 2do piso del club independiente, Adriana brinda a sus alumnas una hora a todo ritmo y alegria compartiendo y dirigiendo una clase que se disfruta, siguiendo cada paso y cadencia de la música, que se hace cómplice para liberarnos de tensiones y ser creativas con autenticidad, sintiendo el ritmo en la piel.
Sentite bien!!!!!!!!porque este es un espacio liberador sin prejuicios, no se necesita saber bailar para participar de las clases. La profesora te acompañará y te ayudará a soltarte. Aprenderás ritmos caribeños ,salsa, rumba, cha-cha-cha, merengue y otros como reggaeton y hasta strip- dance,experimentarás la hermosa sensación del movimiento en tu cuerpo sin ningún tipo de presión, sólo se requiere estar dispuesta a la diversión y a compartir momentos con mujeres de todas las edades que buscan pasarla bien, haciendo actividad física de manera divertida, despojándose de toda crítica. Cada una hace lo que puede y lo quiere y....... si no sabés bailar mejor!!!!!!. Adriana con dedicación te ayudará.
El baile y la música reducen los niveles de stress, los movimientos entretenidos y expresivos ayudan a combatirlo, las clases de ritmos mejoran la autestima y la percerpción del espacio y el movimiento colaboran con la desinhibición y mejoran el humor. Los beneficios son muchos ya que además aumenta la densidad mineral ósea la prevención cardiovascular primaria, la estabilidad emocional y la mejoría del sistema músculo-articular y la estructura corporal obteniendo óptima postura. Relacionarse socialmente, baile de por medio, generando amistades y posteriores salidas con amigas. Esto y mucho más podés comprobarlo vos misma, nos encontramos los martes de 19 a 20hs en mitre 926, Club Independiente, Te 03489-15323867. PORQUE.... NOS GUSTA BAILAR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
