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Como todos los años el Gimnasio Dynamics y la sub. Secretaria de Desarrollos Humanos de la ciudad se unen para brindarles actividades gratuitas a nuestra comunidad.
En esta oportunidad el Gimnasio Dynamics nos presentara un nuevo y revolucionario programa "KANGOO JUMPS", Las KJ son un tipo de calzado deportivo de muy bajo impacto y muy seguras que proporcionan grandes beneficios para las salud y las puede utilizar cualquier persona de cualquier edad. Este calzado tiene un sistema llamado IPS que reduce el impacto hasta un 80% son, por lo tanto, la mejor protección para los tobillos, rodillas, caderas y columna.
El gimnasio contara con 2 programas de esta marca: KANGOO POWER Y BOOT CAMP.
Kangoo power: Es un explosivo y altamente motivador programa específicamente diseñado para ejercitar el cuerpo entero ganando fuerza y resistencia. Cada movimiento esta pensado para asegurar un entrenamiento base y equilibrado incluso al mas deportista.
Este no es un programa coreografiado. El éxito que tiene las clases es debido a la extraordinaria sensación de libertad que disfrutan quienes lo practican, volviéndose adictos a estas clases. Los movimientos básicos son muy fáciles y pueden ser realizados con una creciente complejidad e intensidad conforme a varios niveles. Por lo tanto este programa satisface a una amplia gama de asistentes, incluso a los que normalmente no realizan ejercicios aeróbicos en grupo.
También los atletas encuentran fantástico este programa debido al uso de técnicas pliometricas explosivas, utilizando las KJ para maximizar los esfuerzos.
Boot Camp: Este programa se realiza enteramente en exteriores al aire libre ya sea con sol o con lluvia. Nunca te aburrirás en estas divertidas y estimulantes clases.
Jogging, rodillas al pecho, sprints alternos, saltos pliometricos y muchos más son algunos ejercicios que haces durante el recorrido con las KJ.
Es genial para ejercitar la resistencia, el fitness cardiovascular, la fuerza y toda la musculatura corporal, eleva el consumo de oxigeno, ayuda a corregir la postura reforzando los músculos responsables de la estabilidad con cada ejercicio, bombea el sistema linfático y ayuda a prevenir la retención de líquidos.
El evento se realizara este sábado 20 a las 17:00 hs en el Parque Urbano de nuestra ciudad, y contaremos con la presencia de mas instructores capacitados en KANGOO JUMPS donde realizaremos 2 clases de KJ de 30 minutos con un cupo de 16 participantes por clase, la persona que quiera participar deberá anotarse con anticipación, por los cupos y por el talle de bota a usar, llamando al gimnasio: 439032 -15580610 o en las instalaciones del mismo Av. Balbín 1021 o el día del evento presentando su DNI.
En caso de lluvia la presentación de KANGOO JUMPS se realizara a la misma hora en las instalaciones del gimnasio.
Ante cualquier consulta comunicarse con el gimnasio por medio de los teléfonos antes mencionados o vía email: info@dynamicsgimnasio.com.ar / dynamics@witech.com.ar
