Es una forma de acondicionamiento físico basado en un entrenamiento atlético con el uso de la barra y discos intercambiables para entrenar todos los grupos musculares del cuerpo.Esta conformado por una sesión de entrenamiento de alta intensidad con sobrecarga, apta para que cualquier persona en buenas condiciones de salud pueda practicarlo ofreciéndonos un entrenamiento efectivo, seguro, simple y divertido .Utilizando el concepto de súper series,la clases se POWER satisface a los mas exigentes otorgando resultados rápidos y tangibles. Entre sus numerosos beneficios se destacan la tonificación y definición muscular , quema de grasa,mejora de fuerza y de la coordinación neuromuscular. POWER es una actividad motivante como ninguna otra y le permite al participante construir la base para lograr una salud física y mental completa. Siendo tanto para el hombre y la mujer , como se lesta realizando desde hace mas de un año y medio en el Estudio JAB Gym & Dance de Rawson 327; consulte ; ya que como todas las disciplinas de Radical ( X 55 - Fight Do - Ki-Max - entre otras ) tienen su actualizacion trimestral . Power es el programa mas exitoso y efectivo para su cuerpo y su mente.
