Por prescripción médica es bien sabido que la práctica de actividades físicas y recreativas , ayudan a disminuir el estrés y su nueva variante, el "Síndrome del Quemado", que afecta a toda persona que esté en contacto con mucha gente, ejemplo, docentes, empleados de comercio, etc. Los síntomas son cansancio emocional, despersonalización, falta de realización personal, sensación de estar soprepasado de responsabilidades, inseguridad e indecisión para concretar actividades tan simples como levantarse de la cama.
Dentro del Centro contamos con actividades como el Reiki Sport, es un sistema que permite vivenciar la manera en que la energía puede desarrollarse dentro de uno para luego aplicarlo en las actividades cotidianas.
Disciplinas de defensa personal como el Taekwondo, el Box, la "Luta Livre", el "Vale Tudo" y próximamente la Capoeira, que además de aportar conocimientos técnicos utilizables en la defensa personal, haciendo frente a la gran franja de violencia física y psíquica, contribuye a reducir el estrés. La danza y la música también practicadas en forma recreativa te dejan vivenciar su bienestar general y el Centro incorporó la Danza Axebrasilera, la Salsa y la Danza Arabe, tres combinaciones anti estrés.
La percusión afrobrasilera por medio de sus ritmos te transporta a la alegría del carnaval y si a todo esto le sumamos la disciplina Fight-Do, que te ayuda a bajar de peso, tonificar y a mejorar tu sistema aeróbico. Informate en la sede del Centro Afrobarsilero cito en Namuncurá 578, Barrio Lubo o al 15-501279 y mejorá tu calidad de vida.
