La transición de vuelta al trabajo después de una licencia por maternidad o paternidad puede ser todo un desafío. No solo es una situación emocional, al ser la primera separación con tu hijo o hija, sino que también debes coordinar quién será responsable de sus cuidados mientras trabajás.
Además, las primeras semanas después de tu reincorporación implican un periodo de ajuste a una nueva rutina en el trabajo y al nuevo balance entre tu vida personal y laboral.
Si te encontrás en esta situación, probablemente estés buscando recomendaciones para que tu transición sea fácil y cómoda tanto para vos como para el nuevo miembro de tu familia. Por eso, a continuación te compartimos algunos consejos para volver al trabajo después de una licencia parental:
Organizá un cronograma
El equipo de Recursos Humanos o tus superiores deben contactarte para programar tu regreso al trabajo. Aún así hay algunas cosas a la que debes prestar atención al organizar tu nuevo cronograma de trabajo:
- De acuerdo a las posibilidades que te ofrezca la empresa, tenés que definir si tu reincorporación será progresiva o a tiempo completo de inmediato.
- Cuántos días de la semana trabajarás en tu primera semana de regreso y cómo estarán distribuidos. Por ejemplo, si en tu primera semana trabajarás solo tres días, debes pensar, de ser posible, si preferís comenzar a trabajar al comienzo o hacia el final de la semana.
- Cómo será tu calendario en las primeras semanas, ¿tendrás reuniones periódicas con tu equipo?, ¿tendrás que cumplir un horario diferente al que cumplías antes de tu licencia parental?
- Si elegiste amamantar, ¿cómo y dónde podrás hacer uso de los dos descansos diarios de media hora que establece la ley para esto?
Practicá tu nueva dinámica
El retorno al trabajo implica una transformación de las dinámicas tanto en tu hogar como en tu trabajo y la mejor manera de asegurarte de que la logística para el cuidado de tu nuevo hijo o hija está lo suficientemente aceitada como para que puedas volver al trabajo con facilidad es ¡practicando!
Una vez que ya acordaste con tu pareja cómo será el proceso para amamantar (si es que decidieron hacerlo), quién se encargará de los cuidados mientras uno u otro trabajan o cómo será la dinámica con el jardín de infantes, niñeras o familiares, asegurate de poder poner todo esto a prueba con al menos una semana de anticipación.
Reevaluá tus expectativas
La llegada de un hijo o hija a tu vida es un cambio enorme en tu vida personal pero que además, inevitablemente, va a impactar también en tu vida laboral. Esto es algo que, por supuesto, debes tener en claro incluso antes de tomar tu licencia por paternidad o maternidad.
Sin embargo, ahora que estás por reincorporarte al trabajo, es el momento ideal para plantearte cuáles son tus aspiraciones, cómo será tu relación con el trabajo, cuáles son tus límites en relación al balance entre tu vida personal y laboral, qué expectativas tenés sobre vos para el futuro, etc.
Comunicate con tu jefe y con tu equipo
Programá una reunión con tu jefe para juntos crear un plan de transición que te ayude a retomar tu carga de trabajo. Aclará si tus tareas y responsabilidades serán las mismas, si debés anticipar algún cambio y cómo serán las primeras semanas después de tu regreso al trabajo.
La idea de comunicarte con tu jefe o manager es que ambos tengan expectativas realistas sobre cómo será tu trabajo en las próximas semanas o meses. Podés, por ejemplo, compartir algunos detalles sobre tu nueva dinámica en casa y sobre tus aspiraciones sobre los proyectos en los que te gustaría participar.
Además, asegurate de comunicarte también con las demás personas en tu equipo para definir qué tareas son prioritarias, cuáles pueden esperar y cómo pueden redistribuirse las tareas ahora que estás de vuelta.
Fuente: https://www.bumeran.com.ar/
