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» Este artículo corresponde a la Edición del sábado, 12/jun/2004 de La Auténtica Defensa.

Centro Cultura Oriente
Beneficios del Tai Chi ,en la estructura corporal humana




Como los pilares, columnas o vigas que constituyen la estructura de un edificio: los huesos (esqueleto), articulaciones, ligamentos, músculos con sus envolturas aponeuróticas y tendones, junto con el tejido conectivo (cemento de unión entre todos ellos) conforman la estructura del cuerpo.

La estructura corporal protege y brinda apoyo al sistema nervioso central situado en el interior del cráneo y de la columna. El sistema nervioso central flota en el liquido céfalorraquídeo (L.C.R..) que le baña y está recubierto por una membrana dura y resistente denominada Duramadre.

El equilibrio global de la estructura corporal depende fundamentalmente de la posición espacial de un hueso del cráneo denominado esferoides.

Cómo se altera la estructura corporal:

Los factores causantes de desequilibrio estructural (del esfenoides) más frecuentes son: traumatismo de cráneo por trabajo de parto prolongado o laborioso; golpes o caídas; esfuerzos violentos; estrés intenso y prolongado; emociones intensas.

Estos factores provocan compresiones y tensiones óseas, contracturas, acortamientos de los músculos y tendones del cráneo y de la columna cervical, que desequilibran al esfenoides.

La inestabilidad postural del esfenoides provoca asimetrías (deformaciones) de los huesos del cráneo: el flujo sanguíneo cerebral disminuye; la masa encefálica es comprimida localmente contra el cráneo; y la circulación del L.C.R. se torna turbulenta.

Algunas funciones del sistema nervioso central se desrregulan: pensamiento, memoria, atención, sueño, aprendizaje, sentimientos y conductas. Asimismo se produce un descenso del quantum de energía (Chi para los Chinos , Provocado por el bloqueo energético que produce esta situación).Finalmente se instalan desequilibrios posturales en el resto del cuerpo, que causan dolores y contracturas persistentes más o menos generalizadas.

El TAI CHI CHUAN , está orientado a: disminuír los dolores ósteo-musculares originados en los ¨puntos gatillo¨; Corregir las contracturas-acortamientos musculares; Normalizar la postura corporal (asimetrías, inclinaciones, torsiones); Restablecer la alineación de los ejes articulares y de los segmentos corporales entre sí; Modificar el modelo ¨inconveniente¨ (inconciente) que la mente diseñó para ejecutar el movimiento, ya que produce dolor y contracturas. Normalizar el flujo de energía vital circulante.( CHI )

Por ello la reeducación corporal y respiratoria(autoconciencia por el movimiento) que logramos a través del TAI CHI CHUAN mantienen al individuo con mayor flexibilidad y elasticidad ,equilibrando su cuerpo físico ,energético y emocional .

Es de destacar que el estrés es el gran ¨villano¨ causante de estos trastornos. Los factores estresantes pueden ser mecánicos (esfuerzos desmedidos, traumatismos, posturas corporales anormalmente sostenidas); físicos (frío, calor, electricidad); químicos (ácidos, tóxicos); infecciosos; por emociones ¨negativas¨ (odio, miedo, culpa); o por ciertas conductas inconvenientes ¨rigidizadas¨ (omnipotencia, agobio, sumisión).

El cerebro frente al estrés responde con: dolores ósteo-musculares; contracturas-acortamientos musculares; trastornos posturales; dolores articulares; desarmonía de las uniones entre los huesos (especialmente del esfenoides con los demás huesos del cráneo); modificaciones indeseables sobre el esquema (modelo) mental para la realización del movimiento; cambios de las conductas corporales, emocionales y mentales y otros síntomas sobre el resto del organismo (alergia, descenso de inmunidad, hipertensión arterial, gastritis,etc.).

Estos trastornos ¨doblan¨ la respuesta anormal del sistema nervioso. La consecuencia es un verdadero ¨circuito automantenido¨ (estrés-cerebro-síntomas-estrés) que favorece la cronicidad de los síntomas.

Según la medicina moderna y por supuesto la antigua medicina oriental ,han llegado a la coincidencia de que la reeducación de los modelos de postura y de movimiento desarrollando la sensopercepción por gimnasias lentas y muy suaves (autoconciencia por el movimiento: Tai Chi Chuan /Chi Kung) ,son herramientas fundamentales para volver a equilibrar la salud que hemos perdido por factores antes mencionados .

Datos del Dr. Rodolfo Leiserson y aporte del Centro Cultura Oriente.


 
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